보권복지부권장1 [보건복지부 권장] (성인 2,000kcal)고혈압 식단표 14일(2주) 분 보기 고혈압이란 혈압이 지속적으로 상승되어 있는 상태로 수축기 혈압이 140mmHg 또는 이완기 혈압이 90mmHg인 경우 고혈압으로 분류한다고 해요. 위 수치에 해당하지 않더라도 수축기혈압 120~139mmHg 또는 이완기혈압 80~89mmHg인 경우 고혈압 전단계로 분류하며 이런 사람들은 고혈압으로 진행될 위험이 높고 심혈관계 질환의 발생위험도 높아진다고 합니다. 이번 포스팅에서는 고혈압이 있는 분들을 위해 보건복지부가 권장하는 14일(2주) 동안의 식단표를 소개할게요~~~ 보건복지부 권장 고혈압 식단표는 보건복지부가 발행한 [질환관리를위한 바른식생활 가이드] 제3권에 소개되어 있는 것이랍니다. [질환관리를위한 바른식생활 가이드] 제3권의 고혈압 식단표와 관련된 목차는 아래와 같습니다. 1. 고혈압이란 2.. 2020. 8. 1. 이전 1 다음